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Activité physique et prévention des chutes chez les personnes âgées

Auteur(s) :

    • INSTITUT NATIONAL DE LA SANTE ET DE LA RECHERCHE MEDICALE (France)

Editeur :

  • Institut national de la santé et de la recherche médicale

Collection : Expertises collectives

Date de remise : Novembre 2014
522 pages

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Ce rapport présente les travaux du groupe d'experts réunis par l'Inserm dans le cadre de la procédure d'expertise collective pour répondre à la demande du ministère de la ville, de la jeunesse et des sports concernant la contribution de la pratique d'une activité physique à la prévention des chutes chez les personnes âgées. Ce travail s'appuie essentiellement sur les données issues de la littérature scientifique disponible a la fin du premier semestre 2014. Près de 1 600 documents ont été rassemblés a partir de l'interrogation de différentes bases de données.

Avant-propos

Synthèse

Recommandations

Analyse

I. Chutes chez les personnes âgées

1. Définitions, épidémiologie et conséquences des chutes

2. Facteurs de risque liés à la santé ayant un impact sur l’équilibre, la marche et les chutes

3. Impact des médicaments sur les chutes

4. Peur de chuter

5. Syndrome de fragilité

6. Repérage et prise en charge des personnes âgées à risque de chute

7. Effets de l’âge sur les mécanismes de l’équilibre

II. Activité physique chez les personnes âgées

8. Prévalence de l’activité physique

9. Engagements, freins et motivations à la pratique d’une activité physique

10. Bénéfices de l’activité physique sur l’équilibre

11. Bénéfices de l’activité physique sur la qualité de vie

III. Activité physique et prévention des chutes

12. Programmes de prévention des chutes reposant uniquement sur l’exercice physique

13. Programmes de prévention des chutes multifactoriels

14. Évaluation économique de la contribution de l’activité physique à la prévention des chutes

15. Recommandations et politiques de prévention mises en place dans le monde

Communications

Vieillissement de la population, espérance de vie et espérance de santé : un cadrage démographique

Personne âgée : quelles représentations sociales ? Hier et aujourd’hui

Évaluation de l’apport d’un programme d’activité physique et de séances éducatives dans la prévention des chutes

Annexes

Annexe 1. Expertise collective Inserm : principes et méthode

Annexe 2. Cahier des charges pour un programme d’exercices collectifs : proposition du groupe d’experts

 
 

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